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北京时间7月24日，中国篮球新星杨瀚森最新纪录片《跃向浩瀚》曝光了其在洛杉矶的特训细节。这位备受期待的年轻球员展现出职业运动员的严苛自律，每日训练从清晨持续到中午。

在曝光的训练日程中，杨瀚森每天清晨7点准时出发前往训练馆。7点30分抵达后立即开始激活热身，为接下来的高强度训练做准备。8点整，正式训练课程准时开始，持续75分钟后转场至健身房。从10点到11点，杨瀚森还要完成1小时的体能力量专项训练。

这样的训练强度显示出这位年轻球员为提升竞技水平所付出的努力。纪录片中记录的每日4小时高强度特训，不仅展现了职业球员的日常，也让人对杨瀚森未来的表现充满期待。

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